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仕事も プライベートも 家事も
自分磨きも 一生懸命
でも 常に物足りない感じがする
健康も ストレスケアも
いろいろ試しているけど
自分に合った方法が 見つからないあなたへ
10年前 今より老けていた私が
35年間で 約1000万かけて
時には挫けながら
自分の人生をかけて実験して
たどり着いたメソッドをまとめました。
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仕事も プライベートも 家事も 自分磨きも 一生懸命
でも 常に物足りない感じがする
健康も ストレスケアも いろいろ試しているけど
自分に合った方法が 見つからないあなたへ
10年前 今より老けていた私が
35年間で 約1000万かけて 時には挫けながら
自分の人生をかけて実験してたどり着いたメソッドを
まとめました。
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もしあなたがこのように感じているのであれば、
21日間のクリアBODY講座がお役に立ちます。
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21日間のクリアBODY講座
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30分の無料体験セッションでは、お悩みを一つクリアにします。
- 講座価格 -
定価 ¥78000 → ７日間限定価格 ¥43800（税込み）
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※こちらのURLから予約出来ない場合は、LINEまでご連絡ください
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（動画受講期間：90日間）
今回は食から心と体をクリアにするクリアBODY21日間講座
全3回のオンライン個別セッションと21日間お届けする動画教材で、
心からの笑顔と身体の心地よさへとあなたを導くでしょう。
【画像表示位置の設定】を使用すると画像が正しい比率で表示されない可能性があります
食べ物への執着心を手放し、
身体の心地よさと軽さに気づく食事法
姿勢と気の流れを整えて、
本来の身体と心にリセットする呼吸法
姿勢と気の流れを整えて、
本来の身体と心にリセットする呼吸法
90分の初回個別セッションで、あなたの課題をあぶり出す
過去の出来事からついてしまった価値観や思い込み、不安や恐れにつながっている感情に気づいていただきます。
それらを一度全て手放すことが、この講座の目的です。
自分自身を整えるためには、まずは食生活を見直すことが大切です。
21日間、毎日お届けする動画講座では、「マインド食べ」の概念や、身体に合わない食べ物を見極める方法、発酵食品の選び方、アーユルヴェーダ式の食事法、呼吸法や瞑想などを学びます。
継続セッションで、自分に合った身体と心の整え方を学び、実践する
2回目、3回目とセッションを受け続けることで、自分自身を深く理解し、癒していくことができるようになります。
自分が他者フィルターを通して物事を見ていることに気づき、思い込みや過去のしがらみを手放して、本来の自分に会いに行きましょう。
90分の初回個別セッションで、あなたの課題をあぶり出す
過去の出来事からついてしまった価値観や思い込み、不安や恐れにつながっている感情に気づいていただきます。
それらを一度全て手放すことが、この講座の目的です。
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“楽しい自分探検の時間をありがとうございました！”
さらさんのセッションは、一言でいうと 優しい。 サラさんそのものです。
私の大事な落とし物を一緒に探してくれてる友達のようでした。
ときどき泣きながら、ときどき爆笑しながら 身体のパーツごとに抱えている声を拾い出してくれて、最後に魂の声を聞いてくれます。 出てきたメッセージと身体の抱えていたいろんな物語が、最後はしっかりつながっていました。
そして、これからのテーマも一緒に探してくれました。ミドルエイジクライシスで、反抗期の皆さんにこそオススメします！ 「これでいいのだ！」を体感できます。 サラさん、楽しい自分探検の時間をありがとうございました！
“私の生き方を100パーセント信じきれるようになりました”
適切な言葉が見つからない程、サラさんのセッションを受けれたことを光栄に思っています🙏💕
ずっと漠然な寂しさがあったのですが、 やっとはっきりと何が何か分かりました。
何か人に与えることだったり、貢献することだったり「何かしなくちゃ」という気持ちが湧いて来ていたのですが、 「何もしなくても、そのままで良い」というお言葉を頂けてすごく嬉しかったです！
今日のセッションは何だかテストの自己採点しているようでした。赤ペンで、まる、まる、まる、はい、オッケー！みたいな セッションを受けて 全部辻褄が合いました。そして私の生き方を100パーセント信じきれるようになりました。
“私の身体に私以上に向き合ってくれる心地いい時間でした”
サラさんの印象はゆるふわなのにめちゃくちゃ真面目！
私の身体に私以上に向き合ってくれる心地いい時間でした。
セッションでは、シンプルに自分でも分からなかった何故美容の世界にこだわるのか？が明らかになりました。
出来るところを少しずつ、変化していこうという気持ちで取り組めるので始めやすかったです。 身体という神様にお供えする気持ちで食べるのだと教えて頂き、大きな気付きがありました。 大切な事を教えていただきありがとうございます。
“私の生き方を100パーセント信じきれるようになりました”
適切な言葉が見つからない程、サラさんのセッションを受けれたことを光栄に思っています🙏💕
ずっと漠然な寂しさがあったのですが、 やっとはっきりと何が何か分かりました。
何か人に与えることだったり、貢献することだったり「何かしなくちゃ」という気持ちが湧いて来ていたのですが、 「何もしなくても、そのままで良い」というお言葉を頂けてすごく嬉しかったです！
今日のセッションは何だかテストの自己採点しているようでした。赤ペンで、まる、まる、まる、はい、オッケー！みたいな セッションを受けて 全部辻褄が合いました。そして私の生き方を100パーセント信じきれるようになりました。
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そんな心温まる言葉を、たくさんいただいています。
さあ、あなたも私と一緒に、身体と心のバランスを整え、
自分自身を取り戻す一歩を踏み出しましょう。
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たくさんいただいています。
さあ、あなたも私と一緒に、
身体と心のバランスを整え、
自分自身を取り戻す
一歩を踏み出しましょう。
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からだとこころと魂をつなぐクリアメソッドコーチ サラ
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からだとこころと魂をつなぐ
クリアメソッドコーチ サラ
2016年3月 |
ハレプレ ラージャヨガ&アーユルヴェーダ認定講師 RYT200取得 |
2021年11月 |
ワナカムヨガスクール ビジョンオブヨガ RYT200再取得 |
2023年5月 |
ワナカムヨガスクール シニアヨガTTC 終了 |
2022年2月より |
NPO法人VYSヨギのテラヨガ認定講師 |
2021年11月 |
ワナカムヨガスクール ビジョンオブヨガ RYT200再取得 |
会社員時代は、管理職として部下の育成にやりがいを感じつつも、自分の本当にやりたいことを見失い、ストレスを感じる日々が続いていた。
体重も増え、肌の調子も悪くなり、体調を崩したことで退職を決断。
46歳のとき「どうせ受けるならヨガの真髄を教わりたい」と、ハワイのカウアイ島へ渡る。 現在は、古典ヨガ講師業にとどまらず、本来の自分を取り戻すためのセッションや食事法も伝えている。
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最後に…
大人になるにつれて私たちは、「自分自身で考えて決める力を持っている」にもかかわらず、
周りや他人、世間の意見に左右されて、見た目や考え方、行動などを選んでしまいがちです。
「本来の自分らしい生き方をしていない」ため、身体は不調を抱え、
頭の中にいらない思考のゴミがたまっていく悪循環に陥ります。
だからこそ、「まずは空っぽにすることが大切。」
私はセッションや食事法、ヨガなどを通じて、そのきっかけを伝えています。
私自身がそうであったように、自分に向き合い、本来の自分を取り戻すことで、
「人生はもっと豊かで幸せなものになる」と信じています。
クリアメソッドで、こころとからだを空っぽにしてみませんか？？
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大人になるにつれて私たちは、
「自分自身で考えて決める力を持っている」
にもかかわらず、周りや他人、
世間の意見に左右されて、見た目や考え方、
行動などを選んでしまいがちです。
「本来の自分らしい生き方をしていない」ため、身体は不調を抱え、頭の中にいらない思考のゴミがたまっていく悪循環に陥ります。
だからこそ、
「まずは空っぽにすることが大切。」
私はセッションや食事法、ヨガなどを通じて、
そのきっかけを伝えています。
私自身がそうであったように、自分に向き合い、本来の自分を取り戻すことで、
「人生はもっと豊かで幸せなものになる」
と信じています。
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